サプリメント選びのポイントなど　【健康情報館.com】

ボディ・エンザイム

ボディエンザイムとは

ボディエンザイムとは、体内で作られる「酵素」のこと。　最近では「体内で働く酵素がつくられやすい状態を目指す健康法」を、ボディエンザイムと呼ぶことも多いようです。
体内酵素は、分解・排出・解毒・エネルギー供給など、あらゆる生命活動に必要とされ、生命維持はもちろん新陳代謝にも大きく関与しています。 5000種類あるボディ・エンザイム（体内酵素）のうち3000種類以上が腸内で作られています。

したがって、体内で酵素を作り出すことができない人は腸が汚れている場合が多く、腸が汚れていると酵素をうまく作ったり使ったりすることができないため、太りやすく痩せにくいとか、肌荒れなどの影響が出てきます。

つまり、腸の汚れをキレイにし、酵素が働きやすくつくられやすい状態にするのがボディエンザイム健康法です。

■ボディエンザイムチェック

以下の項目に１つでも当てはまる人は、酵素が働いていない・作られていない可能性があります。

①便秘や下痢
②おなかが張る
③肌トラブル
④疲れがとれない
⑤風邪が治りにくい
⑥やせられない

]]> 【腸の汚れ（酵素が働かない）による主な症状】

　・便秘や下痢　・お腹が張る

【酵素不足による主な症状】

　・肌トラブル　・疲れがとれない
　・風邪が治りにくい
　・なかなかヤセられない


	サプリ大国アメリカで人気沸騰！！ボディエンザイムで中からキレイに
		ボディエンザイム・デトックスハイパー植物性酵素、イソマルトオリゴ糖、有胞子性乳酸菌、クロレラ、タマネギ皮、アカメガシワエキス他たっぷり配合で、お肌も腸もきれいに変身☆ダイエット・慢性便秘症・肌荒れでお悩みの方におすすめです。モニターの約80％の便秘が解消しダイエット効果もバッチリだった「デトックスハイパー」慢性の便秘の方やサプリを飲んでもあまり効果が表れない方は、まず腸内デトックスでリセットしちゃいましょう♪超おすすめです。

■1週間で変わる！ボディ・エンザイム（あるある大辞典より）

ボディ・エンザイムプログラムを1週間行い、腸デトックスで身体をリセットします。
基本メニューに加え、最初と最後の2日間に特別メニューを行ないます。

【基本ルール】
・1日3食・肉は脂肪の少ないものを食べる
・お酒を飲むならコップ1杯
・間食×

■基本メニュー：腸内リセット（1週間）

【食事で腸内を掃除】
①ヨーグルトプレーンヨーグルトを1日250g食べる。乳酸菌で腸内環境を改善。
②食物繊維
・週の前半：水溶性食物繊維を摂る。海藻類、バナナなど。
・週の後半：不溶性食物繊維を摂る。根菜類（ゴボウやサツマイモ）など。
食物繊維の摂取は寒天がどちらにも使えて便利。粉寒天を飲み物に溶かせば水溶性、角寒天やトコロテンは不溶性の食物繊維として摂取できる。どちらも1日4gが摂取目安（粉寒天の場合は1回の食事でティースプーン1杯まで）

【パワーヨガで腸下垂を改善】
呼吸は鼻呼吸で。朝晩の2回行います。パワーヨガを行なう際は、食事を2時間空けてください。

★ひねり三角のポーズ：腸腰筋を刺激して、腸のぜん動運動を促す
1.よつんばいから右足を一歩前に踏み出した姿勢になる。
2.右手をお尻の上に乗せ、左手は右足の内側につく。
3.そのまま息を吸いながら身体を右へひねり、お尻から右手を離して伸ばし30秒キープ。これを左右交互に２回。

★太陽を仰ぐポーズ：ひねり三角のポーズの前後に行う
1.息を吸いながら両腕を上に伸ばし、手を合わせる。
2.息を吐きながら手を合わせたまま両腕を下ろす。これを１分間繰り返す。

■特別メニュー１：出す＝腸の汚れを出す（最初の2日間に行う）

【食事】
・水を1日2リットルを数回に分けて飲む。
・オレイン酸（オリーブオイル・ゴマ油など）を摂る。オリーブ油なら1日大さじ1杯半。腸のぜん動運動を促します。

【パワーヨガ】
★Vのポーズ：腹直筋を刺激して便を押し出す
1.両手を頭の後ろで組んで仰向けに寝て、両足を丸め額に近づける。（尾骨が上がっているのを意識すること）
2.息を吐きながら右足を伸ばし、上体をひねって右腕のひじと左ひざを近づける。
3.ゆっくりした呼吸で左右交互に１分間繰り返す。これを朝晩行います。

■特別メニュー２：育てる＝善玉菌を定着させる（最後の2日間に行う）

【食事】
・オリゴ糖：ハチミツに豊富。オリゴ糖は善玉菌である乳酸菌のエサになります。ヨーグルトなどに混ぜて食べてください。
・果物：キウイやパイナップルなどは酵素を含み酵素の働きを助けてくれる。但し、酵素は熱に弱いので生で食べることが重要。

【パワーヨガ】
★膝曲げ三角のポーズ：腸下垂を改善してポッコリお腹を解消
1.足を肩幅より広げて立ち、右足のつま先を外側に向ける。
2.息を吸いながら両腕を水平に上げ、右足の膝を曲げる。
3.息を吐きながら右ひじを右膝の上にのせる。
4.息を吸いながら左手を右上方に伸ばして30秒キープ。左右交互に3回ずつ。

その他のボディエンザイム商品はこちら>>

ファセオラミン

ファセオラミンとは

ファセオラミンとは、白インゲン豆に含まれる成分で、ダイエット効果があるとして近年注目を集めています。

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	低炭水化物ダイエットの強い味方、カロリーコントロールサプリメント
		【ダイエットキューブ 1ヶ月分（3g×60包）】主成分であるファセオラミンには、わずか1gで炭水化物（糖質）2,250kcalの消化を抑えるはたらきがあります。ダイエットキューブ1日分（2包）には、このファセオラミンが500mg配合されています。これは1日1,125kcalという大幅な炭水化物（糖質）のカットを可能にし、それは約5杯分のごはんを食べなかったことにしてくれることになります。さらに高分子キトサンによる脂肪の吸着など、その他の成分のはたらきによって、1日分（2包）で合計約1,625kcalをカット。栄養の吸収を阻害して、実際に食べた量より少なかったことにしてくれます。

■ファセオラミンの働き

ファセオラミンは、消化酵素アルファ・アミラーゼと結合しデンプン質が体内でグルコース（糖）になるのを防ぐ働きをしてくれます。

わたしたちが、ポテト、麺類、パン類やご飯のようなデンプンを含んでいる食物を食べると、すい臓は、アルファーアミラーゼを十二指腸内に分泌します。アルファーアミラーゼは、大きなデンプン分子をデキストリンとさらにマルターゼと呼ばれるもっと小さな単位に分解します。マルターゼは、次にグルコースに分解されて体内に吸収されます。本来の大きなデンプン分子は吸収されることができません。

しかし、これが分解されてグルコースになったときに吸収されて、カロリーとして使われたり、使われないカロリーはグリコーゲンと脂肪としてたくわえられます。

パンやご飯などの炭水化物を多量に摂取した後、ファセオラミンを500mgから1,000mg／日を服用するのが目安になります。炭水化物を多く摂取しても、デンプン質を分解する酵素アルファ・アミラーゼを抑制させて体内の吸収を妨げるのが、アルファアミラーゼ抑制素材の働きです。

このようにデンプン類を摂取してもファセオラミンは余分なカロリーに変わるのを減らす働きをするのです。

■実験結果

イタリアで、年令20～45歳、5～15kgの体重オーバーの健常者男女60人を対象に行われたテストでは、偽薬を用いたグループとファセオラミン服用の2つのグループに分け、栄養士の指導の下、30日間で効果を調べました。

その結果、ファセオラミン服用グループは、平均2.933kgの体重減、偽薬グループは、0.348kg減。

体重減量の比較では、服用グループは3.96%の体重減、筋肉は減らず体内脂肪は10.45%減少しました。ウエスト周りは、3.44%減、ヒップ1.39%、太もも1.44%減少しました。一方偽薬グループは0.47%の体重減、1.30%の体内脂肪減、脂肪も筋肉も際立った変化が見られませんでした。

その他のファセオラミン商品はこちら>>

低炭水化物ダイエットの味方

◆低炭水化物ダイエットの味方「ファセオラミン」

低炭水化物ダイエットの味方としてテレビでも紹介された「白インゲン豆」。

インゲン豆には「ファセオラミン」という成分が含まれていて、この「ファセオラミン」が炭水化物の消化を抑制してくれるのです。
前のエントリーでも言いましたが、低炭水化物ダイエットというのは脂肪になりやすいブドウ糖の原料になる炭水化物を控えることでダイエットしようというもの。
だからもし炭水化物を摂りすぎたとしても、それがブドウ糖にならなければ大丈夫。
その強い味方が「ファセオラミン」なんです。

]]> アメリカでの研究によると、1gのファセオラミンで炭水化物2,250kcal分もの吸収を抑制してくれるという報告もあります。

白インゲン豆は、テレビを見て食べた人が腹痛などを起こしたことで有名になってしまいましたが、正しい摂り方をすれば決して危険な食品ではありません。　おそらく加熱不足によって腹痛などを引き起こすレクチンなどが作用してしまったのでしょう。
かといって加熱しすぎてしまうとファセオラミンの働きもなくなってしまいます。なのでファセオラミンを安全に摂るにはサプリメントで摂取するのをおすすめします。

◆もう一つの味方「ギムネマ」

これもご存じの方が多いと思いますが、もう一つの味方が「ギムネマ」です。

「ギムネマ」には「砂糖を壊すもの」という意味があり、インドでは2000年も前から糖尿病などの薬として使われていました。
「ギムネマ」もまた糖分の吸収を抑える働きがありますので、低炭水化物にはもってこいの成分といえるでしょう。

そして、もうひとつ「ギムネマ」の働きとして、「甘さを感じにくくさせる」ということがあります。
これによって食べ過ぎも防いでくれるというわけです。

◆食前の摂取がおすすめ

炭水化物の消化は、唾液に含まれるアミラーゼによって口の中で食べ物を噛んでいるときから始まっています。　なので、食べ物を口に入れたときから消化吸収をブロックするためにも、「ファセオラミン」や「ギムネマ」は食事の30分ぐらい前に摂取しておくことをおすすめします。

これも前に書きましたがブドウ糖は脳の大切な栄養源です。
不足すると頭がボーっとしたり、眠気を感じたりといった症状が出てきます。
くれぐれも極端な低炭水化物ダイエットにはご注意くださいね。

低炭水化物ダイエット（ローカーボ・ダイエット）

脂肪やカロリーの摂取を制限するこれまでのダイエット法にかわりアメリカで大人気のダイエット法で、最近日本でも注目のダイエット法です。

ごはんやパン、麺類などに多く含まれている「炭水化物」の摂取を抑えることでヤセる！というダイエットです。

◆低炭水化物でやせるワケ

炭水化物はアミラーゼという消化酵素の働きによってブドウ糖に分解されます。　ブドウ糖はインシュリンというホルモンの働きによってカラダを動かすエネルギーになるのですが、余ってしまうと脂肪になりやすく、皮下脂肪や内臓脂肪として蓄積しやすいものでもあります。

]]> このブドウ糖の原料となる炭水化物の摂取を抑えれば、ブドウ糖が脂肪として蓄積するのも抑えられるはず。でもそれではそれ以上は太らないけど、痩せるとまでは言えないですよね。

炭水化物の摂取を抑えると、エネルギーとして一番使いやすいブドウ糖が足りなくなってしまうため、カラダに蓄積してあった脂肪をエネルギーに変えるのを促す物質が分泌されます。

つまり、低炭水化物ダイエットとは 炭水化物の摂取量を減らすことで、脂肪をエネルギーとして消費するダイエット法なのです。

低炭水化物ダイエットでは1日の炭水化物摂取量を60~90g以下に制限するのが一般的です。　ブドウ糖は脳の活動にも必須の栄養であり、1日に脳で消費される量が６０～９０ｇと言われています。　ですのでこの範囲であれば脳で消費されて脂肪になることはないということです。　またあまり極端に制限すると脳の働きが鈍くなってしまいますので、制限のしすぎにはくれぐれも注意して下さい。

炭水化物90gというのは日本人の標準摂取量の約三分の一、お茶碗にして約1.8杯分の炭水化物になります。
90gというと計算も面倒なので、次の2点に気をつけるといいと思います。

「ごはん」・「パン」・「麺類」・「芋類」・「果物」・「菓子類」の摂取を三分の一にする
これらの食品は特に炭水化物の量が多いので、この6品目の摂取に気をつければ炭水化物の摂取を抑えられます。

夕食は特に炭水化物を控える
夜には人間の活動は低下します。なので夜に炭水化物を摂取すると脂肪になりやすいので注意しましょう。

本当のおすすめ！！

当サイトではいろいろな健康食品やサプリメントを紹介しており、どれもたいへんおすすめの商品なのですが、本当に皆さんにお試しいただきたい健康食品があります。

その健康食品は、ハーブを中心としたサプリメントメーカーとしてアメリカで30年以上の歴史を持ち、最優秀製造業者として選出されているアメリカのサプリメントメーカーの製品です。

]]> このメーカーでは、サプリメント先進国として日本よりも数十年も研究・技術の進んだアメリカのサプリメントを日本人向けにカスタマイズした商品を開発しており、配合やカプセルサイズなど我々日本人が安心して使用できるように配慮しています。
さらに安全性という面では、動物実験すら必要のない安全な原材料を用いて製造されており、自然や環境はもちろんのこと、動物にもやさしい製品作りを行っています。

このように、私としてはこのメーカーの品質に対する姿勢や、環境に対する企業姿勢にも信頼がおけると感じて愛用しているわけですが、この製品の購入には会員登録が必要であり、会員からの紹介がなければ会員になることができません。

しかし、当サイトをご覧頂いた方の中には、この製品にも興味を持っていただいた方もおられるかと思います。そこで、もしこのメーカーの製品についてもっと知りたいという方は【資料請求フォーム】から資料請求いただければと思います。
また、ご質問や疑問点などにつきましても、こちらの【お問い合わせフォーム】よりお問い合わせいただければ、可能な範囲でお答えさせていただきます。疑問・質問のある方はぜひお気軽にどうぞ。

※ただし、以下に該当する方のお問い合わせはご遠慮願います。

１．サプリメント・健康食品を取り扱う業者の方
２．サプリメント・健康食品について真剣でない方、懐疑的な方
３．18歳未満の方

禅食

禅食の効能

ダイエット中の韓国女性に人気
禅食は大豆や玄米などの穀物、にんじん・ほうれん草・ケールなどの緑黄色野菜、昆布やワカメなどの海藻類など、30～40種類もの原材料を使用し栄養バランスに優れています。　低カロリーでビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含むため、とくにダイエット中の女性には大人気です。
また、その優れた栄養バランスから、ダイエット中の方に限らず、韓国では朝食の代用として食されています。

]]> ■美肌：黒ごま、ハト麦、緑黄色野菜

黒ゴマは、中国の西太后も、美肌のために好んで食べていたそうです。
現代栄養学の立場からもゴマはリノール酸やビタミンEを多く含んでおり、抹消血管障害を改善して、
肌をなめらかにする作用が認められています。

はと麦は、皮膚の角質層の新陳代謝を高める効果もあり、肌荒れに有効です。
はと麦に含まれるコイックセノリド・ハトムギは、角質層の新陳代謝を高めニキビを抑制する効果があります。
また、便秘を解消するはたらきもあり、肌のトラブルを解消する食材のひとつです。

■貧血・冷え性：ケール、昆布、ワカメ

日本で昔から食されてきた海藻類は、ヘモグロビンを形成するのに必要な鉄や銅を大変多く含んでいます。
さらに、これらの食材には”血を作るビタミン”と呼ばれるビタミンB１２も豊富に含んでいて、
貧血の予防に最適の食品です。

また、海藻に含まれるよう素には、チロキシンというホルモンを作り、体温などの臓器の調整機能、新陳代謝を盛んにする働きがあります。
この、チロキシンが欠乏すると貧血や低血圧などの症状が現れやすくなります。

そして、鉄分を効率よく吸収するにはビタミンCと葉酸が不可欠です。
緑黄色野菜にはこれらが多く含まれています。

■便秘：玄米、大麦などの食物繊維

不溶性の食物繊維は給水力が強く、便の量を増やし腸壁を刺激してぜん動運動を促進し、
腸内の有害物質や老廃物を吸着して体外へ排出します。

■肥満：大豆、黒豆

大豆特有の成分である大豆サポニンには肥満体質を改善し脂肪の吸収を抑える作用があります。
肥満体質の人の腸の絨毛（じゅうもう）は脂質を吸収しやすくなっており、これが太る原因になっています。
大豆サポニンの注目すべき点は、この絨毛を正常に戻す作用です。
これにより、肥満体質を改善することができます。


	話題の黒豆パワー！ダイエット、健康に、韓国より遂に上陸
		【黒豆禅食　バータイプ】販売価格：5,040円（税込）「黒豆禅食バータイプ 30個」は、玄米・鳩麦・黒胡麻・ピーナッツ・大豆・アーモンド・ケール・ほうれん草など、穀物や野菜、海藻を瞬間高温乾燥方式で煮あげ、特殊な方法で粉砕し粉末にした禅食です。粒子が非常に柔らかくなめらかで消化吸収が大変良い純粋な自然健康食品です。韓国民族伝来の健康食品で、韓国では主に朝食の代用として利用されてきましたが、最近では韓国女性の間で「禅食ダイエット」として、ダイエットのサポートにも利用されています。そのまま食べられるバータイプです。

禅食とは・・・

「禅食」とは、もともとは韓国の僧侶が修行の時に野菜や穀物をすりつぶして食べたことから、その食事を禅食と名付けたと言われています。

現在では、30～40種類もの材料を焙煎や乾燥させてパウダー化しており、栄養バランスに優れた食品として韓国の朝食として利用されています。

その他の禅食商品はこちら>>

バジルシード

バジルシードの効能

バジルシードは水分により30倍に膨張する特性から、間食や食べ過ぎを予防し、ダイエット効果があるとされています。水溶性でなく消化されないので、腹持ちがよく、食事の摂取量を控えることができダイエットに効果的。バジルシードは空腹でダイエットに失敗した方にオススメです。

バジルシードが膨張して腸のぜん動運動を刺激して宿便やコレステロールを取り込み排出、便秘改善に役立ちます。他の食物繊維と比較して表面積が多く、コレステロールの再吸収を抑える働きや、糖質吸収速度に優れています。

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	１包でレタス１個分の食物繊維
		【バジルダイエットシード】販売価格：6,090円（税込）あるあ○大辞典でも取り上げられた話題の食材をイチ早くご紹介！最先端のナノ化加工を施しているので、他のバジルシードと比べてスピード・膨張力が違います。たっぷりの食物繊維でお腹のお掃除もしてくれるんです（＾＾）食べるボリュームも、おいしさもかえる必要なし！

バジルシードとは・・・

バジルシードはタイ原産のシソ科の植物オシマム・カヌムの種子のこと。
表面を覆う繊毛（多糖質）が水を含むと寒天状に膨張し、約30倍もの体積になります。このバジルシードの寒天状の物質は主に食物繊維でできていて、ダイエット素材として注目されています。

■バジルシードの特徴

1.約３０倍にふくらんで満腹感が持続
バジルシードを摂取すると満腹感が持続し、ダイエット効果が期待できます。

2.デトックス効果
腸や胃で吸収されずに残っている老廃物を取り込んで体外へ排出。宿便を除去する効果があるといわれています。

3.不溶性食物繊維を約５０％も含んでいます
バジルシードを摂ることで不足しがちな食物繊維を摂取できます。

4.αリノレン酸が豊富
αリノレン酸が豊富に含まれ、ガンの抑制、高血圧予防、老化防止などに効果があるといわれています。

その他のバジルシード商品はこちら>>

ローズヒップ

ローズヒップの効果

ローズヒップにはビタミンCの爆弾といわれるほどのビタミンCや、ビタミンE・リコピンといった抗酸化作用のある成分が多く含まれてるので、美肌効果や免疫力を高めてひき始めの風邪の回復などに効果的といわれています。

また、精油成分には優れた保湿効果があり化粧品としても非常に人気があります。

]]> ローズヒップとは・・・

ローズヒップとは、ドッグローズ（イヌノイバラ）という野バラの実のこと。　ヨーロッパでは冬の間のビタミンCの補給源として利用されてきました。

■その他のローズヒップの商品情報はこちら

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甜茶（てんちゃ）

甜茶の効能

花粉症やアトピー性皮膚炎に有効
甜茶には「甜茶ポリフェノール」が含まれていて、抗アレルギー作用や抗炎症作用について多くの研究や臨床試験が報告されています。
「日本アレルギー学会」においても、アレルギーの原因となるヒスタミンの分泌抑制・抗炎症作用があると発表されています。　また、甜茶には一般的な抗アレルギー剤に見られるような副作用も認められておらず、カフェインも含まれていないので、お子様や受験生にも安心です。

抗アレルギー作用があるので、多くの人が悩む花粉症対策におすすめです。　各個人の症状により異なりますが、花粉の飛び始める２週間～１ヶ月前（１月頃）から飲み始めるのがいいようです。　甜茶エキス４０ｍｇ入りの飴を１日３粒、４週間服用すると改善効果があったという報告もあります。

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	眠くならないから、運転中や受験勉強にも大丈夫
		【眠くならない♪花粉革命　3個セット】販売価格：6,300円（税込）メチルサルフォニルメタン（MSM)、花粉粉末、ハーブエキス、甜茶エキス、リゾチーム、フランス海岸松樹皮抽出物、などを配合。眠くなる成分は含んでいない為運転中でも、受験勉強中でもいつでも安心してお飲み頂くことができます。

甜茶とは・・・

「甜茶」とは、中国南西部を原産地とするお茶で、甘いという意味の「甜」が表すように甘いお茶です。　中国では甘いお茶のことを全般的に「甜茶」と呼ぶようですが、抗アレルギー作用で注目されている「甜茶」は、バラ科キイチゴ属の「甜葉縣鈎子(てんようけんこうし)」という種類の「甜茶」です。　安価なものなどでは、バラ科以外のものを使っている場合もあるので注意が必要です。　中国でも、昔から咳止めや、のどの鎮痛などの効果があるとされてきました。

その他の甜茶商品はこちら>>

プラセンタ

プラセンタとは・・・

プラセンタとは胎盤のことで、古くから中国では強壮や強精、不老長寿の薬として用いられてきました。

プラセンタ（胎盤）は、胎児の発育のために必要不可欠な組織で、胎児への栄養補給のために様々な栄養素がプラセンタ（胎盤）に集中し、多数の生理活性物質が貯えられていることが知られています。

]]> プラセンタ（胎盤）に含まれる成分

プラセンタ（胎盤）は胎児に必要なタンパク質・脂質・糖質といった３大要素やミネラル・ビタミンの他に、アミノ酸や活性ペプチド、ムコ多糖類や核酸など様々な成分を含んでいます。　

プラセンタの効果

プラセンタに含まれる様々な栄養成分のはたらきで、本来の生理機能を高めてくれます。これにより、新陳代謝を促進したり、自律神経やホルモンバランスを整えたり、免疫力や抵抗力を高めるなどの効果があります。
また、シミ・シワ、肌荒れを解消し、メラニン色素の形成・定着を防ぐ美肌効果もあります。

その他、プラセンタ配合サプリはこちら>>

豆乳

豆乳とは・・・

豆乳とは、大豆を加熱し、すりつぶして濾過した絞り汁で、中国から伝えられ古くから日本でも飲まれてきました。　アメリカで豆乳の健康効果が見直されたことから日本でもブームとなり、多くの豆乳飲料や美容製品が販売されるようになってきました。

◆豆乳に含まれる有効成分

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大豆イソフラボン

女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをし、更年期障害の軽減や骨粗しょう症、乳ガン予防、美肌やバストアップなどに効果があります。

大豆ペプチド

カラダの基礎代謝を上げ、脂肪を燃やしやすい状態にしたり、運動による筋肉の損傷を回復して、筋力を向上させる働きがあります。

レシチン

血液中の悪玉コレステロールを減少させる働きがあります。

サポニン

脂肪の蓄積を防ぎ、活性酸素の作用を抑えたり、コレステロールを低下させる働きがあります。

オリゴ糖

腸内のビフィズス菌を増やし、腸内環境を整えます。

◆豆乳の種類

豆乳は、JAS（日本農林規格）により次の３種類に分類されます。　このうち、「無調整豆乳」が大豆の有効成分を最も多く含んでいます。

無調整豆乳: 大豆と水だけで作られ、大豆固形分が８％以上のもの。
調整豆乳: 大豆固形分が６～８％で、甘味や香料を加えて飲みやすくしたもの。
豆乳飲料: 大豆固形分が２～６％で、果汁やコーヒー、ココアなどで味付けしたもの。

豆乳の効果

ダイエット: 大豆ペプチドにより、基礎代謝を向上させ、脂肪を燃えやすくする
サポニンが脂肪の蓄積を抑えるオリゴ糖の働きにより、腸内環境を整え便通をよくする
美肌効果: 大豆イソフラボンの女性ホルモン様作用により、肌をきれいにする
コレステロールの低下: レシチン・サポニンの働きで、血中コレステロールを減少させる

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ノニ

ノニとは・・・

ノニとはインドネシア原産の植物で、南太平洋やハワイ、東南アジア全域に自生しています。　日本では沖縄地方と小笠原諸島に自生おり、学名が「モリンダ　シトリフォリア」、和名を「ヤエヤマアオキ」といいます。

ノニの果実は、南太平洋の島々では薬用植物として昔から栽培されており、ノニのジュースは、糖尿病、高血圧、心臓病、関節炎、結核，老化の予防・治療に、果実から出る液は傷や腫れ物・ニキビに塗ったり、うがい薬として利用されてきました。　このように、ノニは幅広い薬効をもっているので南太平洋の島々では「神からの贈り物」と呼ばれ、必ず家の近くにノニの木を植えているほどです。

]]> ◆ノニに含まれる成分

ノニには、ビタミンB群やビタミンCなどの各種ビタミン、カリウム・マグネシウムなどのミネラル類をはじめ、140種類以上の栄養素がバランスよく含まれています。
その他には以下のような成分が特徴的です。

プロキセロニン: プロキセロニンは細胞を活性化し、細胞の機能を正常化することで、人体の自然治癒力を高める働きがあります。
プロゼロニン: プロゼロニンは様々な病気の原因となる活性酸素を取り除く効果をもち、またガン予防や糖尿病、高血圧症の予防によいといわれています。　また、炎症や痛みを抑える働きもあり、ポリネシアではノニの木を「鎮痛の木」とも呼んできました。
ダムナカンタール: １９９３年の米国ガン学会で、ノニの根から抽出されたダムナカンタールに抗ガン作用があることが発表されました。　動物実験では、肺、大腸、すい臓ガンや白血病に有効という結果が得られています。
スコポレチン: 血管を広げて血圧を下げる効果。睡眠や心の安定をはかる脳内物質であるセロトニンの分泌を整え、不眠症やうつ病を改善する効果もあるとされています。
その他多糖類: ノニに含まれる多糖類は、マクロファージやTリンパ球を刺激してインターロイキンやインターフェロンなどの免疫を強化する物質を増加することも確認されています。

ノニの効果

疫増強作用・抗がん作用
高血圧の予防・改善
糖尿病の予防・改善
脳梗塞・心筋梗塞の予防
関節炎の改善
不眠症・うつ病の改善　　など

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アガリクス

アガリクスとは・・・

アガリクスというのは、学名を「アガリクス・ブラゼイ・ムリル」といい、姫マツタケ、カワリハラタケともいいます。
人口栽培の難しいキノコで、日本人が初めて人工栽培に成功しました。

もともとブラジルのピエターデという地方の特産で、この地方に生活習慣病の患者が少ないことから、研究が進められ、多くの有効成分が含まれていることが分かりました。　レーガン元大統領の皮膚ガン手術後の治療にも使われましたことで有名です。

]]> 成分はタンパク質が非常に多く４０％です。またキノコ特有の成分で、抗腫瘍効果のあるβ-グルカンの含有量がキノコの中でもとくに多いことが特徴です。　その他にビタミンB2・D、マグネシウム、カリウム、リノール酸、リン脂質が含まれています。

アガリクスに含まれる有効成分β-グルカンは高分子の多糖類であるため、体内への吸収率が低くなってしまいます。低分子に酵素処理された水溶性アガリクスは、体内への吸収率が高くなるのでより効果的です。

アガリクスの効果・効能

アガリクスに含まれる有効成分「β-グルカン」は免疫細胞を活性化し、ガンの進行を遅らせたり転移を防ぐのに効果があるといわれています。
マウスによる抗ガン実験では、ガンの阻止率99.4%、全治率90%という結果が得られました。しかも投与量は他のキノコ類の１／３でこの結果が得られました。

この他、現在もアガリクスに関する様々な研究が進行中で、抗腫瘍、制ガン、ガン予防、坑ウイルス、血糖降下、血圧降下、コレステロール低下、動脈硬化改善などの効能が確認されています。

ガン予防・制ガン・抗腫瘍
抗ウイルス
血糖降下
血圧降下
抗コレステロール・動脈硬化の改善　など


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		【プチュレ　リファインオイルクレンジング】販売価格：4,179円（税込） 8種類の植物オイル（コメヌカ、ラベンダー、オリーブ、ホホバ、ブドウ種子、オレンジ、スクワラン、ローズヒップ）が毛穴の奥の汚い脂を全部浮かせて取り除きます。さらに肌のセラミドの合成を促進させる<ネイティブエッセンス>も配合されているのでプリプリの栄養みなぎる肌になり、これはもう美容液ではないかと思うほどの使用感!!


		【サントリー　甜茶400】販売価格：2,310円サントリー健康科学研究所は、甜茶の中に、健康に役立つポリフェノール成分があることを、日本で初めて発見し、唯一ポリフェノール量を測定できる技術を持っています。甜茶のパイオニアであるサントリーだから自信をもっておすすめするGODポリフェノール高含有量の甜茶をカプセルタイプにしましたので、手軽に飲みやすく、旅先や外出先でも便利です。


		【風神さんの花粉総合ドリンク　30本】販売価格：10,473円（税込）『クスリ屋さんの作った清涼飲料水』ヒミツは、10大素材のバランス配合にあります。素材には、大きく「健康に必要なもの」と「健康によいもの」があります。どちらか1種類では、忙しい現代人の食生活を考えると役不足ではないでしょうか。


		【甜茶100　10個セット】販売価格：4,500円（税込）花粉症だけでなく、生活習慣病・健康サポートの万能茶！


		プラセンタ・CoQ10配合サプリ【ノムビィ】販売価格：3,129円（税込）【ノムビィ】は保健機能食品の認可を受けた美容サプリ。プラセンタの他に話題のコエンザイムＱ10、ヒアロコラーゲン、ビタミンＣ、シスチン、セラミド、さらにビオチンまで配合されています。


		【AGEHA PINKY】販売価格：3,129円（税込）アゲハシリーズから気になる黒ずみ対策アイテム登場！この季節にこそ手に入れろ勝負肌！見られて困る場所なんてなくしましょう！


		15分で奇跡が起きた【15MGフィフティーン・ミニッツ・ジェル】販売価格：7,245円（税込）テレビで大ヒット中！ 18人のモデル全員が15分で・・・！？


		気になる部分の黒ズミを解消【Newバージンピンク】販売価格：6,090円（税込）大人気！！あの【バージンピンク】がプラセンタ増量でリニューアル。


		【プリナス除毛＆美白セット】販売価格：9,240円（税込） 10分たったら流すだけのかんたんリムーバーと、プラセンタ配合の美白ローションセット。


		ダイエット＆バストアップを同時に実現！！【豆腐屋さんの豆乳コーヒー】販売価格：2,079円（税込） 1杯分がたったの138円!! 1週間で2,000個を完売した実力をお試しください。豆乳パワーに、コーヒーのクロロゲン酸をプラス。目標は、ウエスト-7cm・バスト+3.5cm！！


		【みどりの豆乳　２包セット】販売価格：2,688円（税込）注目のダイエット食品「豆乳」に、カテキンとクロレラを加えました。ダイエット中の偏った栄養バランスを、クロレラがサポート。　カテキンのダイエット効果にも注目。


		【豆乳バナナ】販売価格：2,940円（税込）豆乳+オリゴ糖+バナナの夢のコラボ。飲んだらすぐデル!?クビレるお腹に最適サプリ。


		創業昭和27年　お菓子の老舗が作ったクッキーです【豆乳寒天クッキー】販売価格：4,980円（税込）流行の寒天と豆乳使用！その寒天が、お腹の中で２００倍！に膨れ上がる！！ 1食たったの100kｃａｌ！毎日の食事を1食『豆乳寒天クッキー』に代えて下さい！ 15日後には見違える変化があるはず！！我慢しないで、美味しく・満足・満腹でダイエット！


		【全自動豆乳メーカー】販売価格：9,800円（税込）乾燥大豆からたったの25分で豆乳ができちゃいます。手作り豆腐や湯葉など、お料理のレパートリーも増やせます。

サプリメント選びのポイントなど 【健康情報館.com】