サプリメントの選び方や飲み方を中心に、健康に関するいろんな情報をお知らせしていきます。
健康サポートブログ【健康情報館.com】

■■■サプリ・健康食品辞典のエントリー■■■

アルファベット

•  L-カルニチン
  
  ◆L-カルニチンとは L-カルニチンは心臓や脳、骨格筋に特に多く含まれているアミ...
  
•  MSM（メチルスルフォニルメタン）
  
  MSM（メチルスルフォニルメタン）とは・・・ MSM（メチルスルフォニルメタン）...
  
•  αリポ酸（アルファリポ酸）
  
  αリポ酸（アルファリポ酸）の効果 ダイエット αリポ酸（アルファリポ酸）...
  

あ行

•  アガリクス
  
  アガリクスとは・・・ アガリクスというのは、学名を「アガリクス・ブラゼイ・ムリル...
  
•  アスタキサンチン
  
  アスタキサンチンとは・・・ アスタキサンチンは、天然色素であるカロチノイドの一種...
  
•  アントシアニン
  
  アントシアニンとは・・・ アントシアニンとは、植物に含まれる青紫色の色素。 アン...
  
•  イソフラボン
  
  イソフラボンとは・・・ イソフラボンとは、大豆に多く含まれる成分で、女性ホル...
  
•  イチョウ葉エキス
  
  イチョウ葉エキスとは・・・ イチョウ葉には、薬効成分としてフラボノイドとギンコラ...
  
•  ウコン
  
  ウコンとは・・・ ウコンはターメリックという名前でよく知られるショウガ科の植...
  
•  エキナセア
  
  エキナセアとは・・・ エキナセアとは、ピンクから紫色の花をつけるキク科の植物です...
  

か行

•  カテキン
  
  カテキンとは・・・ カテキンとは、お茶の渋み成分であるタンニンの一部で、ポリ...
  
•  ガジュツ（紫ウコン）
  
  ガジュツ（紫ウコン）とは・・・ ガジュツ（紫ウコン）はショウガ科の植物　ウコ...
  
•  キトサン
  
  キトサンとは・・・ キトサン（キチン・キトサン）とは、カニの殻を主原料にしてつく...
  
•  ギャバ（GABA）
  
  ギャバ（GABA）とは・・・ ギャバ（GABA）とはアミノ酸の一種で、正しくはγ...
  
•  グルコサミン
  
  グルコサミンとは・・・ グルコサミンは体内では糖蛋白質の成分として軟骨、爪、靱帯...
  
•  ケルセチン
  
  ケルセチンとは・・・ ケルセチンとは、タマネギやリンゴに多く含まれる黄色の色...
  
•  コエンザイムQ10（CoQ10）
  
  ［別名］　ビタミンQ ［性質］　脂溶性 効果 疲れにくくなった 元気がで...
  
•  コラーゲン
  
  コラーゲンとは・・・ コラーゲンは、皮膚・骨・軟骨・腱・歯茎・血管など体中のあら...
  
•  コンドロイチン
  
  コンドロイチンとは・・・ コンドロイチンとはギリシャ語で「軟骨のもと」という意味...
  
•  寒天
  
  ◆寒天とは 寒天は、紅藻類（特にテングサ・オゴノリ）を原料とした植物性の食品...
  
•  黒糖（黒砂糖）
  
  黒糖（黒砂糖）とは・・・ 黒糖（黒砂糖）は、江戸時代に日本に伝わり、沖縄や奄美大...
  
•  黒酢
  
  黒酢とは・・・ 最近人気のアミノ酸食品のなかでも、TVなどでよく取り上げられ...
  

さ行

•  セサミン
  
  セサミンとは・・・ 昔から健康にいいといわれてきたゴマ。　その秘密がセサミンにあ...
  
•  禅食
  
  禅食の効能 ダイエット中の韓国女性に人気 禅食は大豆や玄米などの穀物、にんじん・...
  
•  食物繊維
  
  食物繊維とは・・・ 食物繊維とは、一定の化学構造を持ったものの名前ではなく、「食...
  

た行

•  大豆イソフラボン
  
  イソフラボンとは・・・ イソフラボンとは、大豆に多く含まれる成分で、女性ホル...
  
•  甜茶（てんちゃ）
  
  甜茶の効能 花粉症やアトピー性皮膚炎に有効 甜茶には「甜茶ポリフェノール」が含ま...
  
•  豆乳
  
  豆乳とは・・・ 豆乳とは、大豆を加熱し、すりつぶして濾過した絞り汁で、中国から伝...
  

な行

•  ナットウ（納豆）キナーゼ
  
  ナットウ（納豆）キナーゼとは・・・ ナットウキナーゼは納豆菌が作り出す酵素の一つ...
  
•  ノニ
  
  ノニとは・・・ ノニとはインドネシア原産の植物で、南太平洋やハワイ、東南アジア全...
  

は行

•  バジルシード
  
  バジルシードの効能 バジルシードは水分により30倍に膨張する特性から、間食や食べ...
  
•  ヒアルロン酸
  
  ヒアルロン酸とは・・・ ヒアルロン酸とは、人下の皮膚や関節などに多く含まれるゼリ...
  
•  ファセオラミン
  

  ファセオラミンとは

  ファセオラミンとは、白インゲン豆に含まれる成分で、ダイエット効果があるとして近年注目を集めています。

  
  
•  フコイダン
  
  フコイダンとは・・・ フコイダンとは、モズクやコンブ、ワカメなどの海藻類に含まれ...
  
•  プラセンタ
  
  プラセンタとは・・・ プラセンタとは胎盤のことで、古くから中国では強壮や強精、不...
  

ま行

•  マカ
  
  マカとは・・・ マカとは、南米ペルーのアンデス山脈の高地を原産とする、アブラナ科...
  

や行

ら行

•  ルチン
  
  ルチンとは・・・ ルチンとは、抗酸化作用を持つフラボノイドの一種で、一般的に...
  
•  ローズヒップ
  
  ローズヒップの効果 ローズヒップにはビタミンCの爆弾といわれるほどのビタミンCや...
  
•  ローヤルゼリー
  
  ローヤルゼリーとは・・・ ローヤルゼリーは働きバチによって花粉からつくられる白い...
  

わ行

その他

•  本当のおすすめ！！
  
  当サイトではいろいろな健康食品やサプリメントを紹介しており、どれもたいへんおすす...
  

 サプリメント・健康食品辞典

サプリメントは薬ではないので、すぐに病気や症状を治すものではありません。 でも、...