カテキン
カテキンとは・・・
- カテキンとは、お茶の渋み成分であるタンニンの一部で、ポリフェノールの一種です。
- 他のポリフェノール同様、カテキンにも強い抗酸化作用があり、様々な効果が確認されています。
効果
- 消臭効果
- 昔から、消臭のために生ゴミに茶ガラを入れて捨てていました。 これはカテキンの持つ消臭効果を活用していたものです。
- 抗酸化作用
- カテキンには非常に強い抗酸化作用があり、高血圧の予防や、コレステロール値の減少、抗アレルギー作用などさまざまな抗酸化効果が確認されています。
- 脂肪の燃焼を促進する
- カテキンには脂肪の燃焼を促進する効果があり、ダイエットにも効果があるといわれています。
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