マカには、体調を保持し、頭脳が明朗で反射能力を最上の状態に維持する力があるということで、ＮＡＳＡが、マカを宇宙飛行士の機能性食品として採用し、健康食品として脚光を浴びるようになりました。

効果

マカは滋養強壮に効果があるといわれ、疲れや年齢を感じ始めた中高年に人気があります。　また、最近では不妊に悩む若い夫婦や女性にも大変人気があるようです。　その他にも、免疫強化、更年期障害、ED（勃起障害）にも効果があるといわれています。

滋養強壮・疲労回復

マカには疲労回復に有益なビタミン・ミネラルが多く含まれ、さらに、グルタミンというアミノ酸が含まれています。　グルタミンは疲労物質である血液中の乳酸を減らし、疲労回復にはたらきます。

不妊

マカに はアミノ酸の母と呼ばれるリジンと、アミノ酸の父と呼ばれるアルギニンが多量に含まれています。　リジンは女性の受胎能力を調整する働きがあり、アルギニ ンは男性の生殖細胞の８０％を構成しています。　これらのアミノ酸がが生殖器官を活発にし、受胎を促してくれるといわれています。

また、マカに含まれるアルカロイドやステロイド、デキストリンなどはインポテンツの改善や造精機能の改善、排卵に関するホルモン環境の調整などのはたらきがあり、これらのはたらきによって受胎を促してくれるといわれています。

更年期障害・生理不順

マカに含まれるカルシウム・鉄・銅などのミネラルやアミノ酸の相乗効果によって、 ホルモンバランスが正常化され、更年期障害や生理不順に効果があるといわれています。

更年期障害の原因として、エストロゲンなどの女性ホルモンの低下があげられます。　ラットによる実験では、マカのエキスを投与するとエストロゲン投与と同様の効果が生ずることが確認されているそうです。
南米では何千年もの昔から、ストレスからくる女性の身体への影響を和らげるためにマカが使用されていました。 ペルーではホルモンバランスを維持するために女性は３歳からマカを食べ始めるそうです。 そのせいかペルーの女性は高齢になっても子宝に恵まれ、更年期を経験しないそうです。

老化防止・肌荒れ

マカには、抗酸化ビタミンとして有名なビタミンEをはじめ、コラーゲンの原料となるプロリンやアルギニンなどのアミノ酸、コラーゲンの生成を助けるビタミンCが豊富に含まれています。
これらのはたらきにより、老化防止や肌荒れの予防・改善などに効果があるといわれています。

集中力

マカに含まれるチロシンは、集中力を高める神経伝達物質であるドーパミンの原料になります。神経伝達物質の中で記憶と学習にかかわるアセチルコリンは、ビタミンB12により活性化されます。　マカにはビタミンB12も含まれていますので脳を活性化するはたらきがあるといわれています。

※血行が良くなりますので、高血圧で治療をされている方はお医者様にご相談の上、お飲みください。

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