コラーゲン
コラーゲンとは・・・
コラーゲンは、皮膚・骨・軟骨・腱・歯茎・血管など体中のあらゆるところに存在し、体内のタンパク質の3分の1を占め、いわば体の基礎ともいえる物質です。
年齢を重ねるとコラーゲンの合成能力が衰え、弾力性のない古いコラーゲンの割合が増えてきます。 そうすると、肌のハリがなくなってシワができたり、保水力が衰えて皮膚が乾燥したりしてしまいます。
適度にコラーゲンを摂取することで、コラーゲンの代謝を活発にし、各部位の老化防止に効果的だといわれています。
効果
- 美容
- 新しくて弾力のあるコラーゲンが増えることで肌にハリがでるとともに、保湿力もよくなるので肌が潤い、乾燥を防いでくれると言われています。
- 骨を丈夫に
- コラーゲンは骨にも存在して、カルシウムやリンを結合させる働きをしていますので、コラーゲンには骨を丈夫にしてくれる効果もあると言われています。
- 老眼の予防
- コラーゲンは目の中の水晶体や角膜にも存在しています。 コラーゲンを補うことで水晶体や角膜の柔軟性を保ち、老眼の予防に繋がるといわれています。
その他
コラーゲンはMSM(メチルスルフォニルメタン)と一緒に摂取するとより効果的です。
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