セサミン
セサミンとは・・・
昔から健康にいいといわれてきたゴマ。 その秘密がセサミンにありました。
セサミンは、強力な抗酸化作用をもち、細胞の老化やガンの原因といわれる過酸化脂質の生成を抑制することで、様々な健康効果を発揮しています。
このセサミン、ゴマのなかにたったの0.5%しか含まれていません。 有効にセサミンを摂取するためには、すりごまにしたり、ゴマ油で摂取するほか、サプリメントで摂るのが有効です。
ただし、ゴマ油で摂取する場合にはカロリーの摂りすぎに注意して下さい。
効果
- 肝機能の改善
- コレステロールの上昇を抑える
- 血圧を下げる
- 二日酔いの防止
- 抗アレルギー
- 脂質の代謝促進
おすすめ！セサミン商品一覧
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【サントリー セサミンEプラス】 4,410円（税込） ゴマリグナンの主要成分セサミンにビタミンＥとトコトリエノールを配合 健康のために、毎日食べたいゴマ。そのまま食べても硬い殻のため、ゴマの栄養成分を十分に摂ることは難しいのです。「セサミンEプラス」は独自の技術で、ゴマ約1000粒分のセサミンを1粒に凝縮。1日3粒で、ゴマ約3000粒のパワーをお摂りいただけます。 さらに天然のビタミンEとトコトリエノールを配合。ビタミンEは体内では合成されない大切なビタミン。トコトリエノールは、ビタミンEの約40～60倍のパワーを持つ話題の成分。セサミンとビタミンＥ、そしてトコトリエノールのトリプルパワーの『セサミンEプラス』があなたの健やかな毎日をバックアップします。 【内容量・成分】 90粒入り（約30日分） 3粒（1日）あたりの成分：セサミン／10mg ビタミンE（α-トコフェロール当量として）／60mg トコトリエノール／2mg 熱量／7.25kcal たんぱく質／0.34g 脂質／0.61g 炭水化物／0.10g ナトリウム／0～8mg |
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【サントリー DHA&EPA＋セサミンE】 5,775円（税込） 壊れやすいDHAの弱点をセサミンと天然ビタミンEがカバー。 一歩進んだサントリーのDHAです。 ゴマの健康成分セサミンと天然ビタミンEが、壊れやすいDHAとEPAをしっかりサポートします。もちろんセサミンやビタミンE本来の健康パワーは、最新の研究でも実証済みです。 数あるDHAやEPAのサプリメントのなかで、「DHA&EPA+セサミンE」は、各成分が本来の力を発揮できる一歩進んだDHA＆EPA。魚が苦手な方にもぜひおすすめします。 【内容量・成分】 120粒（約30日分） 4粒（1日）あたりの成分：DHA／300mg EPA／100mg セサミン／10mg ビタミンE（α-トコフェロール当量として）／60mg 熱量／11.5kcal たんぱく質／0.50g 脂質／1.01g 炭水化物／0.06～0.12g ナトリウム／0～9mg |
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【サントリー ローヤルゼリー＋セサミンE】 5,775円（税込） セサミンがローヤルゼリーの力をしっかり引き出す。ビタミンＥとＣが美容をバックアップ。 ローヤルゼリーの成分は酸化しやすいという大きな弱点があり、せっかくのパワーを活かすためには、酸化して壊れないように守ることが大切です。サントリーは、ローヤルゼリーの弱点を補うため、サポート成分としてゴマの栄養成分セサミンを配合しました。セサミン自身もゴマ由来の健康パワーを発揮し、健康をサポートします。 ローヤルゼリーの真価を引き出したサントリーならではのローヤルゼリーをぜひお試しください。 【内容量・成分】 120粒（約30日分） 4粒（1日）あたりの成分： ローヤルゼリー（生ローヤルゼリー換算）／1800mg セサミン／10mg ビタミンC／100mg ビタミンE（α-トコフェロール当量として）／10mg 熱量／6.88kcal たんぱく質／0.26g 脂質／0.11g 炭水化物／1.21g ナトリウム／0～7mg |
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【サントリー プロポリス＋セサミンE】 6,300円（税込） 丈夫で元気な毎日を、プロポリス、セサミン、ビタミンEがバックアップ。 サントリーがこだわったプロポリスは、世界でも良質のプロポリスが採取されることで、有名なブラジル・ミナスジェライス州原産。この地のアレクリン・ド・カンポという強い生命色をもつ樹木の新芽からつくられるプロポリスはフラボノイドだけでなく注目のアルテピリンCを含んでいます。さらに、プロポリスの含有成分量を規格化し、提携先の養蜂家から直接買い付け、品質の確かなものを厳選しています。 【内容量・成分】 120粒（約30日分） 4粒（1日）あたりの成分： プロポリスエキス／165mg セサミン／10mg ビタミンＥ（α-トコフェロール当量として）／60mg 熱量／10.9kcal たんぱく質／0.54g 脂質／0.88g 炭水化物／0.18g ナトリウム／0～13mg |
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【サントリー ノコギリヤシ＋セサミンE】 5,460円（税込） 熟年男性のスッキリした毎日に。 ノコギリヤシは、北米南部に広く分布しているヤシ科の植物で、アメリカ先住民が古くから利用してきたハーブの一種です。20世紀に入ってから広く一般化し、ヨーロッパを中心にその成分研究が早くから進められ、その1日あたりの推奨量がドイツでは指針で320mgと決められています。 「ノコギリヤシ+セサミンE」は、ノコギリヤシエキスを大切な成分の酸化を抑える超臨界抽出法によって抽出し、推奨量を配合しています。さらに、サントリー健康科学研究所ではセサミンとビタミンＥを一緒に摂ることが健康維持に役立つことを見い出しました。 【内容量・成分】 90粒（約30日分） 3粒（1日）あたりの成分： コギリヤシ抽出物（85％～95％脂肪酸および植物ステロール含有）／320mg セサミン／10mg ビタミンＥ（α-トコフェロール当量として）／60mg 熱量／7.16kcal たんぱく質／0.35g 脂質／0.60g 炭水化物／0.05～0.12g ナトリウム／0～10mg |
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